Gregg Casarona : 200 kg in grado di mandare all'ospedale la compagna durante un rapporto!

La notizia è tragicomica!
Lui, Gregg, ragazzone da 200 kg alla prima esperienza sessuale.
Lei, la compagna, gracile ragazza di circa 50 kg.

Al primo rapporto completo...Gregg fa sfondare il muro alla compagna con la testa!

Corsa all'ospedale.....trauma cranico per lei....necessità di mettersi a dieta per lui.

L'articolo di Gregg

La ragazza che vuole ingrassare...

...mi chiedo cosa frulli nella testa delle donne....

Sempre ossessionate dalla linea...questa invece fa di tutto per ingrassare!

Wonder Woman Fat

Come cambia la piramide alimentare

L'aimentazione sta cambiando, a seguito delle nuove ricerche sull'obesità.

E' obbligatorio per tutti noi conoscere i principi alimentari base e comportarci di conseguenza.

Voi conoscete la piramide alimentare? 

La follia delle persone...

Se digitate su Google la parola Susanne Eman....esce fuori la storia più triste del mondo....fatta di una donna rotonda che decide.....di diventare la più grassa del mondo!

Attualmente sta poco sopra i 300 kg...ma punta a raddoppiare abbondantemente il suo peso.

Inutili i commenti.

Torrone : amico o nemico?

Che il buon torrone natalizio sia un nemico alimentare...non è un segreto.

Pensate al classico cenone natalizio...quando tra antipasto, primi, secondi, contorni ed alcolici avrete introdotto almeno 2000 kcal.

A cena finita...ecco il torrone....due, tre pezzetti.....ed ecco che entrano con facilità ulteriori 600 kcal!!!!

Date retta a me: se siete ghiotti di torrone....evitate di mangiare almeno i primi! 

100 grammi di torrone con mandorle = 400 kcal circa!!!

Natale: siamo destinati ad ingrassare?

Non necessariamente. 
Ad esempio, pensiamo al cenone del 24.
Da tradizione cristiana non bisogna mangiare carne...quindi il pasto base sarà di pesce.
Cercando di evitare pesci fritti, se la sera del 24 mangeremo un antipasto, un primo ed un secondo di pesce ....non sarà un dramma! 
L'importante è rispettare le seguenti regole:

• pranzo leggero, magari una bella insalata mista con mozzarella
• limitare i grammi di pasta
• non bere alcolici e bibite gassate
• non mangiare dolci dopo cena

Se si rispettano queste semplici regole, la sera del 24 dicembre non porterà un aumento del peso.

Cosa? Ma se non si mangia tanto, se non si beve del buon vino e se non si mangiare dolci non è Natale? 

Beh....poi dopo non vi lamentate.

PREPARIAMOCI AL NATALE! 

 
Il 9 dicembre, lunedì, si può partire con una dieta mirata che ci porta al Natale 2013 con almeno 3 kg di meno!
Dieta da lunedì 9 a martedì 24.

La cena del 24 ed il pranzo del 25 sono liberi....anzi....più carboidrati mangi meglio è.

Chi la prova? 

Diffidate dalle cialtronerie della rete...

Esempio lampante l'articolo di Yahoo "Se lo fai prima di dormire perdi 3 kg a settimana" ....ma come si può pubblicare una cosa del genere?

Senza far riferimento allo stile di vita, allo sport praticato, a ciò che si è soliti mangiare durante la giornata come può un cucchiaino di miele (circa 30 kcal) far dimagrire qualcuno se lo si mangia prima di andare a letto? Semmai....sarà un ulteriore carico glicemico difficile da smaltire di notte!

Inizia l'era dell' EASY WAY TO...

Easy way to.......facile via per?? Per cosa?
Siamo bombardati quotidianamente da articoli riguardanti la forma fisica, provenienti da blog, studiosi, ricercatori, siti web e via dicendo.

Fondamentalmente sono articoli....se dietro ci sia sperimentazione o no non potremmo mai saperlo.
Vi è mai capitat di andare da un nutrizionista (persona che dovrebbe essere d'esempio) e scoprire che la persona che ci sta dicendo cosa mangiare per vivere meglio....è grassoccia e brutta?
Predichi bene e razzoli male....si dice dalle mie parti.

Questo blog nasce con lo scopo di parlare il più semplice possibile e di cercare di sperimentare direttamente sulla nostra pelle ciò che la rete ci propina per perle di scienza.

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